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Nov 26, 2020

Quizás para ti estos días sean de puro ruido y estoy muy alineada contigo pero hoy te traigo 3 oportunidades que creo que el Black Friday nos regala para educar en valores. 

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Si te parece...


Nov 19, 2020

Las mañanas suelen ser un momento tenso y con mucha presión también por los horários que "hay que cumplir".

Empezar el día estresados genera un mal sabor de boca...

Te he preparado 7 claves para ayudarte a lograr más armonía y menos estrés. 5 las vas a encontrar aquí en el podcast, las otras dos te llegarán...


Nov 12, 2020

Con la pandemia y todo el contexto por COVID esta Navidad va ser distinta. Te comparto la clave que me está ayudando a sobrellevar este tema con mayor paz mental y permitiendo prepararla con más alegría y serenidad. 

Espero que te resulte útil y cualquier cosa me encuentras en


Nov 5, 2020

La relación con nuestros hijos/as, se cuida, se alimenta y se construye a cada día. Con el contexto del Covid la irritabilidad está en el aire. Sin querer caemos en las peleas y conflictos constantemente y por veces nos aislamos en las pantallas. En este capítulo te dejo 3 propuesta para generar momentos de armonía...